Melatonina 5mg - 30 cápsulas

A melatonina ou N-acetil-5-metoxitriptamina é um hormônio produzido pela glândula
hipófise, regulando o ciclo sono-vigília. Sua produção diminui com o envelhecimento, por isso os distúrbios de sono são mais frequentes em idosos. É sintetizada a partir da serotonina
pela conversão inicial do triptofano em serotonina; conversão desta em N-acetilserotonina e
por último a conversão em melatonina. Apresenta um padrão de secreção dia-noite, sensível
à luminosidade, com inicio de elevação a noite e queda no final da mesma.
A exposição à luminosidade é suficiente para suprimir a síntese de melatonina, visto que a
luz tem uma ação inibitória na hipófise. No período de luz, o núcleo paraquiasmático está
ativo e, devido a sua ação inibitória GABAérgica sobre o núcleo paraventricular, não há
estimulação noradrenérgica da glândula, enquanto que na fase escura, o núcleo
paraquiasmático está inativo e, portanto, há ativação da pineal. A exposição à luz durante a
fase escura inibe a produção de melatonina de forma aguda, mas a escuridão não estimula a
sua produção.
Esse hormônio funciona como indutor do sono e estudos sugerem que ele age como um
agente que prepara para o sono, possivelmente sinalizando para uma redução na
temperatura corporal.

Indicação
Cronobiológica (regulando os ritmos biológicos).
Imunomodulatória (agindo sobre linfócitos, citocinas, entre outros);
Anti inflamatória (inibindo prostaglandinas e regulando a COX-2)

Recomendação de uso
Uso interno: Pode ser utilizado até 10 mg diários. Usualmente, as doses variam de 0,3 a 0,6mg do produto. Deve ser ingerido 1 a 2 horas antes de deitar. Importante destacar o
acompanhamento por profissional de saúde durante o tratamento.

Uso externo: Para uso tópico pode ser utilizado na concentração de 0,1%, podendo ser
associado a outros ativos.

Contraindicação
A melatonina deve ser evitada por pessoas com diabetes mellitus, depressão, distúrbios de
coagulação do sangue, pressão arterial alta ou baixa, epilepsia ou que estiverem usando
qualquer medicamento para prevenir a rejeição de órgãos transplantados. Não se sabe se a
melatonina pode ser usada na gravidez ou se irá prejudicar o feto. Também não se sabe se
ela passa para o leite materno e se poderia prejudicar o bebê. Por isso, este produto não
deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. As doses altas de
melatonina podem comprometer a ovulação, tornando a gravidez mais difícil e devem ser
usadas com cuidado por pessoas que estejam tomando antibiótico, aspirina, paracetamol,
pílula anticoncepcional, insulina, medicamentos orais para o diabetes, medicamentos
estupefacientes para dor, antiácidos, medicações para problemas cardíacos ou para
pressão arterial, anticoagulantes, anti-inflamatórios ou esteroides. Embora vasta, nem todas as interações possíveis estão contidas nessa lista e mais outras medicações podem interagir com a melatonina.

Modo de usar: Ingerir 1 cápsula 30 a 50 minutos antes de dormir