Previne osteoporose, dores musculares associadas à fibromialgia, melhora o desempenho físico, regula pressão arterial, atua no controle da glicose no sangue, TPM, diminui a insônia, bom funcionamento cerebral
Sintomas da falta de magnésioA deficiência de magnésio ocorre devida a má alimentação ou então problemas de saúde que impedem ou dificultam a absorção do nutriente no organismo. A falta do magnésio de na quantidade adequada por causar sintomas como:
Fadiga ou fraqueza muscular;Insônia;Dor de cabeça;Enxaqueca;Dor no corpo;Cãibras e espasmos musculares;Esgotamento físico após exercícios físicos;Ansiedade;Irritabilidade;Náusea e vômito;Confusão mental;Pressão arterial baixa;Alterações no ritmo cardíaco;Síndrome das pernas inquietas;Depressão;Unhas fracas;Convulsões.
O que pode prejudicar a absorção do magnésioSuor excessivo;Doença renal;Diabetes;Hipertireoidismo;Colite ulcerativa;Síndrome do intestino irritável;Pancreatite;Uso de diuréticos;Consumo excessivo de refrigerante, álcool, chá e café;Menstruação intensa;Ingestão de sal em excesso.
O que é Magnésio DimalatoÉ uma forma de magnésio facilmente absorvida pelo organismo devido a sua alta biodisponibilidade.
Não confunda o magnésio dimalato com malato de magnésio. Embora as funções deles sejam as mesmas, o magnésio dimalato apresenta um íon extra de magnésio na composição que ajuda a aumentar a absorção pelo organismo.
Para o que serve o magnésio dimalato?Ele atua na prevenção de algumas doenças como a fibromialgia além de dores musculares, fadiga e prisão de ventre.
o Magnésio também é essencial para formação e manutenção de ossos, músculos e nervos.
Benefícios do Magnésio Dimalato
Nutrição e suporte as reações enzimáticas
É recomendado o consumo diário de 310 miligramas para mulheres e de 400 miligramas para homens. Contudo, nem sempre é possível absorver essa quantidade através da alimentação. Em muitos casos, a suplementação é recomendada para garantir o bom funcionamento do organismo.
Tratamento da fibromialgia
Alguns estudos confirmam que o magnésio pode ser usado como um tratamento para aliviar as dores causadas pela doença.
Alívio de sintomas da síndrome da fadiga crônica
É uma doença parecida com a fibromialgia e o benefício do magnésio também é parecido.
Remoção de metais do organismo e desintoxicação
O magnésio dimalato apresenta um efeito quelante capaz de remover metais tóxicos como o alumínio do corpo.
Além disso ele também pode ser benéfico para a saúde da pele, controle de bactérias orais, redução da ansiedade e atuação em diversas funções metabólicas.
Modo de usar: Ingerir 1 cápsula ao dia